Traverser une rupture
pour renaître autrement.
Un parcours autonome pour te reconstruire, te libérer des répétitions amoureuses et avancer vers des liens plus justes et plus sécures.
Quand une rupture ne se termine pas « toute seule ».
On croit souvent que « le temps guérit tout ». En réalité, beaucoup restent coincés dans les étapes du deuil amoureux :
Le déni — espérer encore que l'autre revienne.
La colère — rejouer sans fin les reproches.
Le marchandage — se dire « si je change, il/elle reviendra ».
La tristesse — se sentir vidé(e), sans avenir.
Et parfois… jamais l'acceptation.
Résultat ?
- Les nouvelles relations répètent les anciennes.
- L'énergie reste bloquée dans le passé.
- Tu continues à douter de toi et à avoir peur d'aimer.
Tu n'es pas seul(e). Et tu n'as pas à rester prisonnier(ère) de ce cycle.
« On ne rejoue pas une seule rupture : on rejoue un scénario intérieur inscrit depuis l'enfance. »
Imagine ce que ce serait de vivre sans le poids de l'ancien.
Et si tu pouvais tourner la page, vraiment ?
Imagine ce que ce serait de vivre sans le poids de l'ancien. Ce programme t'ouvre exactement ce chemin.
Ressentir la paix intérieure
Sans ressasser ton ex. Sans que chaque souvenir soit une blessure ouverte.
Comprendre ce qui se rejoue
Dans tes relations, au lieu de subir les mêmes scénarios en boucle.
Transformer tes scénarios amoureux
Identifier les croyances héritées et les schémas répétitifs pour en sortir, en conscience.
Écrire une nouvelle page
Oser créer une relation plus libre et consciente — à commencer par toi-même.
Un parcours en 4 modules clairs et progressifs.
Chaque étape combine pratiques émotionnelles, introspection et outils thérapeutiques.
Guérir la rupture
Traverser les étapes du deuil amoureux, exprimer les émotions bloquées, poser un rituel de clôture symbolique et libérateur.
Faire la paix avec son histoire
Comprendre ses anciennes relations sans jugement, reconnaître ses rôles inconscients, relâcher les illusions et les espoirs non dits.
Décrypter son scénario amoureux
Identifier les schémas répétitifs, les croyances héritées et les décisions inconscientes qui sabotent tes choix relationnels.
Choisir et créer autrement
Formuler un nouveau scénario amoureux, plus libre et aligné avec tes vraies aspirations. Ouvrir un nouveau chapitre, en conscience.
Accès en ligne pendant 1 an — avec vidéos, exercices guidés, visualisations et fiches pratiques PDF. À ton rythme, depuis chez toi.
Une méthode éprouvée, inspirée de la TCE et des scénarios de vie
Ce programme s'appuie sur :
La Thérapie Centrée sur les Émotions (TCE) :
pour accueillir et transformer tes émotions au lieu de les fuir.
Les scénarios de vie :
pour comprendre pourquoi tu attires certains partenaires et répètes certains rôles.
Les cartes métaphoriques :
pour accéder à ton inconscient de manière douce et créative.
Un chemin structuré :
basé sur la pédagogie (Kolb, Gagné, Thiagi), qui te guide pas à pas, sans surcharge.