Tatiana Roman
Traverser une rupture, comprendre ce qui se rejoue,
avancer autrement.
J'accompagne les femmes et les hommes qui traversent une rupture à retrouver de la clarté et à avancer vers des relations plus justes et plus sécures.
Ton accompagnatrice
Je suis
Tatiana Roman
Coach de vie certifiée et thérapeute centrée sur les émotions et l'attachement, formée à la TCE auprès de l'IFTCE Paris. Mon rôle : t'aider à retrouver de la clarté et à avancer à ton rythme.
Coach certifiée en gestion des émotions
Thérapeute TCE niveau 1 - IFTCE Paris
Supervision et thérapie personnelle régulières
Cadre éthique et bienveillant
Découvrir les sessions individuelles
Mon approche
Une approche centrée sur les émotions, l'attachement, et ce qui se rejoue dans le lien.
La vraie difficulté est souvent dans ce qui reste actif à l'intérieur. Ensemble, nous explorons :
De la confusion à la clarté, vers des relations plus justes et plus sécures.
Ce qui a été touché
Ce que le lien représentait
Émotions actives
Répétitions
Une base plus stable
Ressources gratuites
Par où commencer ?
Tu n'as pas besoin de tout comprendre tout de suite. Commence par un premier repère gratuit, selon ce que tu vis aujourd'hui.
Guide gratuit
Traverser le deuil amoureux
Pour toi si tu veux comprendre les grandes étapes du deuil amoureux, puis éclairer ce qui revient dans tes relations : émotions, attentes, peurs, scénarios.
Comprendre les grandes étapes du deuil amoureux
Reconnaître ce que la rupture réveille en toi
Commencer à voir ce qui se rejoue dans tes liens
Télécharger le guide
Guide gratuit
Les 5 erreurs après une rupture
Pour toi si tu te sens encore pris·e dans l'attente, la rumination, la culpabilité - ou l'impression de ne pas avancer malgré tes efforts.
Reconnaître ce qui te maintient dans l'attente
Comprendre pourquoi la pensée ne suffit pas toujours
Mettre un peu de clarté sur ce qui se rejoue en toi
Télécharger le guide
Accompagnements
Deux manières d'être accompagné·e
Selon ton besoin, avance avec un accompagnement individuel ou un parcours autonome structuré.
Un espace pour toi
Sessions individuelles
Un espace personnel pour déposer ce que tu vis, mettre de l'ordre dans ce qui est confus, et éclairer ce qui se rejoue dans ton lien à l'autre.
Session de 1h30
En visio ou en présentiel
Cartes métaphoriques associatives possibles
Découvrir les sessions
Renaître autrement
Programme en ligne
Un parcours autonome pour te reconstruire, te libérer des répétitions amoureuses, et avancer vers des liens plus justes et plus sécures.
4 modules progressifs
Vidéos, textes et exercices de lucidité
Cartes métaphoriques associatives possibles
Découvrir le programme
ou
Commencer la traversée
Tu n'as pas à tout porter seul·e.
Après une rupture, tu peux avoir l'impression que tu devrais déjà aller mieux - penser moins, ressentir moins, attendre moins.
Mais une rupture est souvent plus qu'un événement extérieur : elle peut devenir un passage intérieur profond.
Choisir mon premier pas
Tu peux commencer doucement - par un guide, une session, ou un parcours plus structuré.