Ton accompagnatrice
Je suis
Tatiana Roman
Je suis Tatiana Roman, coach certifiée en gestion des émotions et thérapeute centrée sur les émotions et l’attachement, formée à la TCE auprès de l’IFTCE Paris.
Mon travail consiste à t’aider à comprendre ce que la rupture a touché, ce qui continue à se rejouer et la manière dont tu souhaites désormais entrer dans une relation et la construire autrement.
Mon travail consiste à t’aider à comprendre ce que la rupture a touché, ce qui continue à se rejouer et la manière dont tu souhaites désormais entrer dans une relation et la construire autrement.
Coach certifiée en gestion des émotions
Thérapeute TCE niveau 2 - IFTCE Paris
Supervision et thérapie personnelle régulières
Cadre éthique et bienveillant
Mon approche
Une approche centrée sur les émotions, l'attachement, et ce qui se rejoue dans le lien.
Une rupture peut bouleverser le présent tout en réveillant quelque chose de plus profond.
Ensemble, nous explorons :
Ensemble, nous explorons :
Comprendre ce qui se passe aujourd’hui pour avancer autrement dans ses relations.
Ce qui a été touché
Ce que le lien représentait
Émotions actives
Répétitions
Une base plus stable
Ressources gratuites
Par où commencer ?
Tu n'as pas besoin de tout comprendre tout de suite. Commence par un premier repère gratuit, selon ce que tu vis aujourd'hui.
Guide gratuit
Traverser le deuil amoureux
Pour toi si tu veux comprendre les grandes étapes du deuil amoureux, puis éclairer ce qui revient dans tes relations : émotions, attentes, peurs, scénarios.
Comprendre les grandes étapes du deuil amoureux
Reconnaître ce que la rupture réveille en toi
Commencer à voir ce qui se rejoue dans tes liens
Guide gratuit
Les 5 erreurs après une rupture
Pour toi si tu te sens encore pris·e dans l'attente, la rumination, la culpabilité - ou l'impression de ne pas avancer malgré tes efforts.
Reconnaître ce qui te maintient dans l'attente
Comprendre pourquoi la pensée ne suffit pas toujours
Mettre un peu de clarté sur ce qui se rejoue en toi
Accompagnements
Deux manières d'être accompagné·e
Selon ton besoin, avance avec un accompagnement individuel ou un parcours autonome structuré.
ou
Commencer la traversée
Tu n'as pas à tout porter seul·e.
Après une rupture, tu peux avoir l'impression que tu devrais déjà aller mieux - penser moins, ressentir moins, attendre moins.
Mais une rupture peut devenir bien plus qu’une fin : un passage pour comprendre ce que le lien représentait, voir ce qui se rejoue et construire de nouveaux repères pour avancer vers une relation plus juste, plus sécure et plus fidèle à soi.