Tu analyses, tu mets du sens, tu sais que cette relation est terminée.
Tu attends encore, tu analyses encore, tu reviens intérieurement dans la même boucle.
« Pourquoi est-ce que je comprends… et pourtant je continue à réagir comme ça ? »
Parce que comprendre avec la tête et vivre différemment dans le lien sont deux processus différents. Ce webinaire t'aidera à poser une première clarté sur ce mécanisme.
En restant jusqu'à la fin, tu recevras un exercice de lucidité émotionnelle pour observer ce qui s'active en toi après une rupture.
L'émotion qui se réactive
La pensée automatique qui revient
La réaction du corps
Le réflexe d'action dans le lien
Pas pour tout analyser - simplement pour commencer à voir ce qui se déclenche en toi, et ce que cela révèle de ton scénario amoureux.